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如何戒K粉毒品

如何戒K粉毒品

刘平律师 刘平律师 发布时间 0 |

如何戒K粉毒品 对于K粉吸食者来说,戒毒k粉,只有戒掉了依赖才能真正的走出毒品的世界,很多戒毒者都会先采用家庭强制性戒毒,虽然我们都知道这样出现复吸的机率很大,但是我们可以了解在家强制性戒掉K粉的方法。 强制性戒掉K粉的方法 一、对于使用家庭环境戒K粉的患者来说,争取得到家人的支持,请家人约束自己,是毒瘾上来后的重要措施; 二、戒K粉过程中,最好避开吸毒时熟悉的环境,甚至离开居住的城市,以免这些熟悉的环境”勾起”自己的心瘾,即心理学中的”条件性线索效应”; 三、分析自己心瘾出现时真正的体验,列出一个能够引起心瘾的清单,如见到哪些人、哪些物品、哪条街道、哪幢建筑物、哪个牌子的香烟等等会使自己感受到有心瘾的体验,将清单中列出的项目从自己生活中清除出去; 四、身上不带钱,所有需要的东西都请家人购买,也是戒K粉的好方法; 五、很多专家都建议,在戒K粉戒毒k粉过程中,培养几项健康的业余爱好,最好是体力上需要较大付出的; 六、当心瘾出现时,及时告诉家人并与他们一起讨论,告诉他们自己的体验,如何发生、如何加强、如何减轻、如何消失,共同商量对策; 七、抄一些吸毒对自己、家庭及社会危害的小纸片装在身上,当心瘾出现时,努力使自己专心背诵这些话。 以上都是我们的专家在长期帮助毒瘾患者戒K粉戒除k粉的过程中,所总结的一些方法,对使用家庭环境戒K粉的患者来说,是需要特别重视,积极面对的内容。希望毒瘾患者能早日彻底对摆脱K粉的依赖,还健康的人生。

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